Algemene informatie
- Sportcentrum De Grote Koppel heeft twee moderne bewegende skibanen. Deze zijn het best vergelijkbaar met een grote lopende band, waarvan de hellingshoek en snelheid traploos regelbaar zijn. Door deze hoek en snelheid te veranderen, bepaal je zelf hoe snel je ‘de berg’ afgaat. Maar hoe hard het ook gaat, je blijft steeds op dezelfde plek, terwijl de baan beweegt.
- De instructeur staat altijd vlak bij je en geeft zeer nauwkeurige aanwijzingen. Ook door de grote spiegel, die voor je hangt, ben je in staat om je houding optimaal te corrigeren. Omdat de baan blijft bewegen, zijn er geen onderbrekingen (om met een lift weer naar boven te gaan) en maak je continu kilometers.
- In een uur wordt met 4 personen gelest, waarvan 2 (met een gelijk niveau) tegelijk op de baan staan. Er wordt elke 10 minuten gewisseld. In verband met de belasting kunnen kinderen worden ingedeeld in groepen van 6. Kortom, perfecte omstandigheden voor beginners én gevorderden.
- Een cursist van gemiddeld niveau skiet op een rollerbaan per les ongeveer 7 kilometer en maakt daarbij tussen de 300 tot 350 bochten.
- De lessen zijn inclusief skimaterialen.
Lesinformatie
- Een skiles duurt 1 uur. Voor volwassenen bestaat een lesgroep uit 4 personen waarvan er 2 gelijktijdig op de baan staan.
- Er wordt elke 10 minuten gewisseld.
- In verband met de belasting kunnen kinderen worden ingedeeld in groepen van 6 personen.
- De skileraar staat altijd vlak bij jou, dus haal je het maximale rendement uit de skiles.
- Door de skitechnische training zal automatisch ook de conditie en skikracht worden verbeterd. Kortom, perfecte omstandigheden voor beginners én gevorderden.
- De skileraren van Indoor Ski Arnhem zijn minimaal bevoegd op het niveau Skileraar A en/of Anwärter.
- Ook heeft Indoor Ski Arnhem een skileraar / fysiotherapeut als personal trainer in dienst.
- Het volgen van activiteiten bij Indoor Ski Arnhem geschiedt op eigen risico.
